【24drs.com】梅約診所的一篇新研究認為，中年開始體重變輕到老年，可能是即將發生失智症的跡象。
　　
　　10年內發生體重減輕的人，喪失記憶和思考技能(稱為輕微認知障礙)的風險增加，可能會導致失智症，包括阿茲海默氏症。研究者發現，每10年每減輕11磅代表失去心智能力的風險增加24%。
　　
　　第一作者、明尼蘇達州羅徹斯特梅約診所流行病學暨神經科教授Rosebud Roberts醫師表示，意料之外的體重減輕可能是一種訊號，應探討增加致力於生活型態的檢測是否有助於心智功能；Roberts醫師表示，出現早期心智能力損失的成人約有5%至15%會演變成失智症。
　　
　　Roberts醫師等人在這篇研究蒐集了參與始於2004年的梅約診所老化研究，將近1,900名70歲以上男性和女性研究對象的資料，從病歷獲得他們在中年時的身高體重數據。
　　
　　在平均超過4年的追蹤期間，524人發生記憶和思考問題(輕微認知障礙)，這些人傾向比較年長或者帶有APOE e4等位基因，這個基因突變和阿茲海默氏症風險增加有關。
　　
　　另外，研究者發現，相較於心智能力良好者，發生記憶和思考問題的人比較可能有糖尿病、高血壓、曾經發生中風或心臟病。
　　
　　研究顯示，從中年開始、每10年的體重變化方面，相較於心智能力正常者(減輕2.6磅)，發生思考和記憶問題的人比較多(減輕4.4磅)。
　　
　　阿茲海默氏症協會科學計劃暨推廣主任Keith Fargo指出，這篇研究只有顯示體重變輕和心智能力衰退有關，所以真的無法談論原因。
　　
　　另外，Fargo表示，研究觀察到的體重減輕情況並不顯著，每10年減輕11磅相當於每年1磅，這可能只是體重的正常波動。
　　
　　Roberts醫師表示，這篇研究中，中年肥胖與不肥胖者都有發生體重減輕，因此，體重變輕相當可能是尚未確認的因素所造成的結果。研究人員無法確定體重減輕是有意或是無意，不過，研究者指出，他們推測這些體重減輕情況大部份是無意的。
　　
　　她表示，失智症前發生的憂鬱症或冷漠等症狀，對於飲食也可能有所影響。和失智症相關的嗅覺變化，也可能會影響飲食習慣並導致體重變輕。
　　
　　Roberts醫師表示，醫師應關注那些沒有明顯原因而體重變輕的病人，意料之外的體重變輕有助於確認那些可能心智衰退的患者；這篇報告線上發表於2月1日的JAMA Neurology期刊。
　　
　　Fargo希望這篇研究並不是要勸阻人們減重，他表示，維持腦部健康的最佳方法，和保持身體各部位健康一樣，對你的心臟有益的，對你的腦部也有益。重要的是，人們不要因為這篇研究而增加體重來保護他們的腦部，如果你過重或肥胖，應該盡可能減重。
　　
　　運動、維持正常體重、吃健康飲食、不抽菸、限制飲酒量，都是可以幫助延緩智力衰退的方法。Fargo表示，保持心智上和社交上的活躍對於維持健康的腦部也是很重要的。
　　
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